Stage de Pâques de l’association suisse, du 6 au 10 avril 2012 à La Rouvraie.

Le papillon du stage au format PDF.

c’était le dimanche 25 septembre, entre pratiques et pique-nique…

notre secrétaire-pv

notre président

Soleil éclatant pour ce week-end au bord du lac à Yvonand!

• samedi: des retrouvailles entre enseignants: histoire de se passer des bons tuyaux, et se motiver parmi
• dimanche: la journée des membres de l’association
  ou le bonheur simple de pratiques motus et bouches cousues avec pour compagnes cette douce chaleur d’automne et la brise du lac.

Tout ce qu’on aime…

Echantillons en couleurs… par Ariane F.

échanges en toute décontraction

fluidité...

en chemin...

Hooo..

fin...

Cours hebdomadaires à Monthey, Bex et Martigny

Changements d’horaires dès le 08.10.2011

(Voir cours hebdomadaires ou me contacter au  :    076 208 30 28)

Si vous souhaitez recevoir ce flyer par courrier ou pour tout autre renseignement, vous pouvez me joindre au : 076 208 30 28 ou m’adresser un  mail : artdumouvement11@gmail.com. Je vous invite également à consulter mon site : http://www.artdumouvement.ch.

Au plaisir de vous accueillir prochainement,

Ariane Jobin

Dates : 10 septembre, 9 octobre, 19 novembre, 10 décembre et 21 janvier
Horaire : 9h30 – 12h30
Niveau : selon participants
Enseignante : Ariane Fleury
Renseignements et inscriptions : ariane@tantien.ch, 032 751 73 02

Le nouveau cours à Cudrefin s’adresse à toute personne désireuse de découvrir cet art ou d’enrichir sa pratique, en groupe. Dans un lieu nourri et porteur, cherchons ensemble à respirer, nous relaxer, nous recharger et nous approfondir…
Au plaisir de vous rencontrer
Ariane

Flyer des matinées à Cudrefin

2011-2012
STAGES DE TAÏ JI QUAN

6 jours de pratique, pour approfondir, réviser, mémoriser.

Centre Richemond, Moncor 15

1752 Villars-sur-Glâne, Fribourg

09h30 – 16h30

Niveaux/dates : 24 postures : samedis 17 sept.11- 28 janv. 12.

108 postures : samedis 19 nov.11- 17 mars 12.

127 postures : dimanches 27 nov.11-24 juin 12.

Pauses : Cuisine à disposition. Apporter le pique-nique.

Je propose deux week-ends pour pratiquer les sons, tels qu’enseignés par Vlady  :

• 15 – 16 octobre 2011
• 24 – 25 mars 2012

Ces stages sont résidentiels, ce qui nous permettra de planifier librement nos activités, y compris en soirée et avant le petit déjeuner.

Au menu : les exercices de préparation du corps, la pratique de mantras, du Qi Gong, du Taï Ji Quan et de la méditation. Le tout dans une ambiance à la fois détendue et intériorisée.

Le cadre nous aidera : la Maison des Anges, ou Château de Froideville, est une belle bâtisse sise en campagne, avec possibilité de travailler aussi à l’extérieur. La cuisine sera végétarienne. Adresse : Maison des Anges,Impasse deFroideville 12,  1725 Posieux  www.maison-des-anges.ch

Conditions de participation : avoir pratiqué 2 ans l’Art du Chi (ou équivalent) et être familiarisé avec la petite circulation et les techniques qui y préparent.

Horaire : accueil le samedi dès 09h00. Début du stage à 09h30. Fin : dimanche à 16h30.

Prix par week-end :

• Enseignement : Fr. 180.- (élèves de Jean, Denise, Patrick ou Mary-Claude : Fr. 150.-). (rabais : 10% couples, étudiants, chômeurs, AVS + 10% membres de l’Association suisse de l’Ecole de la Voie intérieure).

• Pension complète : chambre individuelle : Fr. 135.-, chambre double : Fr. 125.-, dortoir 5 lits : Fr. 95.- (selon disponibilités).

Inscription : jusqu’au 2 octobre pour le 1^er we, jusqu’au 11mars pour le 2^ème we,par mail, téléphone ou sms, à Jean Michel,  Ch. Evangile 19, 1720 Corminboeuf, 026 475 14 82 / 079 387 14 06. Mail : jean@tantien.ch

Quatre dimanches animés par Jean Michel, enseignant de Taï Ji Quan de l’Ecole de la Voie intérieure. Les exercices proposés durant ces journées concernent les bases de toute vie équilibrée et de toute approche des Arts internes (Taï Ji Quan, Qi Gong, méditation). Ils s’adressent à tous, débutants comme pratiquants chevronnés.

➢ DETENTE et RESPIRATION : 11 septembre 2011 et 22 janvier 2012

Contenu: relaxations, technique de la respiration par étage, respiration douce, assouplissante et libérante. Prise de conscience du Chi, ou énergie vitale, en mouvement avec la respiration anatomique. Pratique de mouvements simples de Qi Gong et de Taï Ji Quan.

En fin de journée, on se sent tonique, délié et expansé.

➢ CENTRE et AXE : 13 novembre 2011 et 12 février 2012.

Contenu: recherche et mise en évidence du centre du corps et de la personne. Prise de conscience de l’axe qui, dressant le corps entre terre et ciel, constitue le principe de l’activité humaine. Pratique de mouvements simples de Qi Gong et de Taï Ji Quan.

En fin de journée, on se sent rassemblé, redressé et unifié.

Renseignements pratiques :

Lieu : Centre Richemond, Moncor 15, 1752 Villars-sur-Glâne.

Horaire : 09h30 – 16h30. Les pauses se feront en fonction du déroulement du travail. Apporter son pique-nique.

Prix : 1 jour : Fr. 130.- (*Fr. 110.-), 2 jours : Fr. 220.- (*Fr. 180.-)

3 jours : Fr. 300.- (*Fr. 255.-), 4 jours : Fr. 380.- (* Fr. 320.-)

(*= élèves de Jean, Denise, Patrick ou Mary-Claude.)

(rabais : 10% couples, étudiants, chômeurs, AVS + 10% membres de l’Association suisse de l’Ecole de la Voie intérieure)

Inscription : par mail, téléphone ou sms à Jean Michel, Ch. Evangile 19, 1720 Corminboeuf

026 475 14 82 / 079 387 14 06. Mail : jean@tantien.ch

Et voici, en avant première, et uniquement sur le site tantien.ch… le programme 2011-2012 de l’Art du Chi pour la Suisse. Ce programme est le programme papier qui sera envoyé à tout le fichier dans le courant du mois d’août. N’attendez pas. Consultez-le. Imprimez-le. Distribuez-le. Parlez-en. Faîtes-vous de la pub. Et n’oubliez pas toutes les informations qui ne sont pas sur le programme sont sur le site tantien.ch

PROGRAMME suisse 11-12 PDF

et encore une photo …